Рут Уилсон родилась 13 января 1982 года в Эшфорде, графство Суррей, и росла вместе с
тремя старшими братьями в Шеппертоне, графство Суррей. Будучи подростком, Рут
работала моделью и изучала историю в Университете Ноттингема, закончила который
в 2002 году. В 2003 году она появилась в качестве игрока на игровом шоу ВВС «Time Commanders».
В июле 2005 года Рут закончила Лондонскую Академию Музыкального и Драматического
Искусства (LAMDA - the London Academy of Music and Dramatic Art).
Учась в Ноттингеме она также участвовала в деятельности студенческого
драматического Нового Театра, который позже победил в номинации «Выдающийся
вклад в студенческое театральное искусство» на Национальном фестивале
студенческой драмы в 2008.
Первое появление Уилсон на экране состоялось в ситкоме «
Пригород в
огне» в 2006 году. В том же году она исполнила роль
Джейн Эйр в одноимённом
телесериале канала BBC One. Именно эта роль принесла ей широкую известность.
В 2010 году Уилсон снялась в детективном сериале «
Лютер» в роли Элис Морган.
За роль в телесериале «
Джейн Эйр» в 2007
номинировалась на телевизионную премию BAFTA и премию Broadcasting Press Guild Award в категории
«Лучшая актриса». Также актриса номинировалась на премию «Золотой глобус» в 2008
году в категории «Лучшая женская роль (мини-сериал или телефильм)».
Уилсон дважды получала премию Лоуренса Оливье за театральные работы: в 2010 году за
роль Стеллы Ковальски в пьесе «Трамвай Желание» и в 2012 году за роль Анны Кристи в
пьесе Юджина О’Нила.