Гарнер родилась в Хьюстоне, штат Техас. Её мать, Патрисия Энн Инглиш - учительница,
а отец, Билли Джек Гарнер - инженер-химик; у Дженнифер есть две сестры: Меллиса
Гарнер-Уайли и Сюзанна Гарнер-Карпентер.
В три года Гарнер начала брать уроки балета, которым занималась на протяжении
всего детства. Хотя ей, по её собственным словам, и нравилось танцевать, но она
никогда не думала о том, чтобы стать классической балериной. Когда Дженнифер было
четыре года, в связи с работой отца на компанию Union Carbide семья переехала в Чарлстон,
штат Западная Вирджиния, где Гарнер жила вплоть до поступления в колледж.
В 1990 году Гарнер окончила школу имени Джорджа Вашингтона в Чарлстоне и поступила
в Университет Денисона, чтобы изучать химию. Но, осознав, что игра на сцене
представляет для неё больший интерес, она сменила специализацию на актёрское
ремесло. В 1994 году Гарнер окончила университет и собиралась продолжить актёрское
образование в Йельском университете, однако после посещения Нью-Йорка в 1995 году
она решила попробовать себя в театре.
В Нью-Йорке Гарнер зарабатывала всего 150 долларов, являясь дублёршей ведущих
актрис. После этого она стала появляться на телевидении, дебютировав в телефильме
«
Зоя» по роману
Даниеллы Стил. Далее она снималась в двух непродолжительных сериалах, «Важные
люди» (1998) и «
Время
твоей жизни» (1999), а также в двух фильмах студии Hallmark, включая фильм 1997 года «
Роуз
Хилл», основанный на бестселлере Джулии Гарвуд «Две розы». В 1996 году Гарнер
появилась в одном из эпизодов сериала «
Закон и
порядок» на NBC. Несколько позже она переехала в Лос-Анджелес, штат Калифорния,
где сперва устроилась работать администратором в ресторан.
Вскоре её пригласили на роль Ханны Бибб в сериал Warner Bros. «
Фелисити». На съёмочной
площадке Дженнифер познакомилась со своим будущим мужем, Скоттом Фоли. Гарнер
играла девушку его персонажа. В 1999 году она сыграла небольшую роль в одном из
эпизодов сериала «
Притворщик», а в 2000
году впервые снялась в достаточно известном кинофильме - комедии «
Где моя тачка, чувак?», где играла Ванду, девушку героя Эштона Катчера. В
следующем году Гарнер сыграла медсестру в высокобюджетной эпической ленте
«Пёрл-Харбор», где также снимались её второй будущий муж
Бен Аффлек и Кейт Бекинсейл.
С Беном Аффлеком в фильме «
Сорвиголова» (2003)
В том же 2001 году Джей Джей Абрамс, продюсировавший «
Фелисити», пригласил Гарнер
в новый телесериал, который он создавал для ABC. Дженнифер успешно прошла пробы и
была утверждена на ведущую роль Сидни Бристоу в драму «
Шпионка». Сериал оказался
успешным и выходил на экраны пять сезонов, вплоть до мая 2006 года, а Гарнер за свою
игру получила в январе 2002 года «Золотой глобус» в номинации «Лучшая актриса
драматического сериала» при том, что сериал шёл всего половину сезона. Гонорар
Гарнер изначально составлял 45000 долларов за серию, а концу достиг 150 тысяч. За пять
лет выхода сериала Гарнер по четыре раза была номинирована на премии «Золотой
глобус» и «Эмми». В 2005 году Дженнифер была удостоена премии Гильдии киноактёров
США. В марте 2005 года она режиссировала одну из серий «Шпионки» и была одним из
продюсеров всего пятого сезона.
После успеха «Шпионки» Гарнер вернулась в кино с небольшой ролью в фильме Стивена
Спилберга «
Поймай меня, если сможешь». В 2003 году она исполнила роль Электры
Натчиос в фильме «
Сорвиголова»,
экранизации комикса компании Marvel об одноимённом герое, роль которого сыграл Бен
Аффлек. Эту же роль она исполнила в фильме 2005 года «
Электра», всецело посвящённом
её героине. Другим фильмом, где Дженнифер исполнила главную роль, была
романтическая комедия «
Из 13 в 30», имевшая финансовый успех. Известно, что Гарнер сама исполняет
трюки, так в январе 2005 года она пропустила часть рекламных акций фильма «
Электра»,
поскольку повредила спину на съёмках одной из серий четвёртого сезона Шпионки.
В 2005 году Гарнер была включена журналом Forbes в список 100 самых влиятельных
знаменитостей под номером 70. С июня 2004 по июль 2005 она заработала 15 миллионов
долларов. Во время церемонии вручения премии «Оскар» в 2006 году Гарнер
споткнулась, выходя на сцену для вручения приза за лучшие звуковые эффекты. Она не
упала, но потеряла равновесие, после чего шутливо прокомментировала: «Я сама
исполняю все свои трюки!».
Следующим фильмом Гарнер будет романтическая комедия «Поймай и отпусти». Также
она озвучила одного из персонажей фильма «Паутина Шарлотты», вышедшего в декабре
2006 года. Гарнер основала продюсерскую компанию Vandalia Films, первый фильм которой
должен выйти в 2007 году. Сама Дженнифер является продюсером двух фильмов компании:
«Быть с тобой» и «Отпуск друг от друга». Планировалось участие Гарнер в картине
Зака Браффа «Открытые сердца», однако она покинула проект, чтобы проводить больше
времени с семьёй. В 2007 году ожидается выход фильма «
Королевство», где
Гарнер играет главную роль вместе Джейми Фоксом. В 2007 году Гарнер играла в ленте
Джейсона Райтмана «
Джуно».
29 июля 2005 года Гарнер и Аффлек тайно сочетаются браком, а в декабре 2005 года
Дженнифер родила дочь Виолетт. В июле 2008 года Бен Аффлек и его супруга Дженнифер
Гарнер объявили о том, что ждут второго ребенка. Ввиду пополнения в семье, супруги
купили новый дом за 16 миллионов долларов в Брентвуде, штат Калифорния. 6 января 2009
года у супругов родилась дочь Серафина Роуз Элизабет Аффлек, а 27 февраля 2012 года -
сын Сэмюэль Гарнер Аффлек.
30 июня 2015 года, через 1 день после 10-й годовщины свадьбы, Бен Аффлек и Дженнифер
Гарнер объявили о разводе. Затем отношения наладились, но в апреле 2017 года пара
вновь решила расторгнуть отношения и обратились к нотариусу.